Maj 2011- archiwa
Radiostacja Gliwicka
Dzisiaj, korzystając z nieco niższej temperatury, we wczesnych godzinach dnia, wybrałam się jedną ze ścieżek rowerowych w stronę Gliwickiej Radiostacji. W końcu ileż można jeździć tylko po zielonych terenach, ze szczególnym zamiłowaniem do stawów? Czasem budzi się lokalny patriotyzm i przychodzi chęć odwiedzenia miejsca szczególnego, w swoim miejscu zamieszkania. To właśnie tu, 31 sierpnia 1939 [...]
Ćwiczenia z muzyką
Jak podaje serwis PAP Nauka w Polsce, ćwiczenia w rytmie odpowiednio dobranej muzyki mogą być bardziej efektywne. Problem jedynie tkwi w jej odpowiednim wyborze, nad czym od dłuższego czasu pracuje dr Costas Karageorghis z Brunel University. “Według jego badań właściwie dobrana muzyka może podnieść wytrzymałość ćwiczących nawet o 15 proc. Niestety na muzyczny doping nie [...]
Światowy Dzień Nordic Walking
Już jutro, 22 maja 2011, będziemy obchodzić Światowy Dzień Nordic Walking, święto wszystkich, którzy pokochali kije. W wielu miastach organizowane są imprezy sportowe, zawody, rajdy, pikniki rodzinne, mające na celu dalsze propagowanie tej dyscypliny. Jeśli ktoś jest zainteresowany wystarczy użyć Googla, być może znajdzie się w pobliżu jakaś impreza? Na pewno warto się wybrać i [...]
Gliwickie Święto Cykliczne
Już 12 czerwca będzie mieć miejsce w Gliwicach Święto Cykliczne, podczas którego wszyscy chętni rowerzyści, będą mogli przyłączyć się do promowaniu rowerów, jako najlepszego środka transportu w mieście. Inicjatywa cenna, dlatego postanowiłam o niej wspomnieć również na swoim blogu. Sama chętnie poruszałabym się częściej po mieście na dwóch kołach, pod warunkiem nieco dogodniejszych warunków, większego [...]
Posprzątajmy
W jednym z ostatnich komentarzy na blogu, moja internetowa znajoma Zou, wspomniała o istnieniu takiego miejsca w sieci, gdzie można zgłaszać dzikie wysypiska śmieci. Temat bardzo mnie zainteresował, sama mam wątpliwą przyjemność oglądania takich miejsc i nie nie jest to miłe dla oka, o środowisku nie wspominając. Do odnalezienia serwisu wykorzystałam wujka Googla, który jak [...]
Ostropa, tym razem na dwóch kołach
Pogoda wprost rozpieszcza, nie jest gorąco, za to bardzo słonecznie. Pewnie dlatego na ścieżkach rowerowych było prawie tłoczno? Nie, nie było tak źle, jeszcze wielu chętnych na sobotnią przejażdżkę, czy spacer, zmieściłoby się na tej drodze. Momentami czułam się jak palec na rozległych polach, słychać było tylko śpiew ptaków, ale zazwyczaj nie trwało to długo [...]
Krótka wycieczka na rozruch
Wiadomo, każdy nowy nabytek cieszy i chce się go jak najszybciej przetestować. Pewnie dlatego teraz nieco bardziej ciągnie mnie na rower niż na kije, ale myślę, że będzie to przejściowe. Jednak już dzisiaj mogłam przekonać się na własnej skórze jak, a właściwie które, mięśnie pracują intensywniej przy każdej z wymienionych dyscyplin.
