Luty 2011- archiwa
Test grotów Exel Suspension Tip
Kilka dni temu zamówiłam nowe groty do kijków Nordic Walking, a mianowicie Exel Suspension Tip. Muszę przyznać, że do zakupu wspomnianych grotów skusiła mnie opinia, iż nadają się one na każdy teren, a dodatkowo ich sposób budowy powoduje większą amortyzację. No i to co bardzo dla mnie istotne, chodząc po twardym podłożu, nie hałasują tak [...]
Dermolin na pomoc suchej skórze
W czasie zimy wiele osób ma problemy ze zbyt suchą skórą rąk. Maszerując z kijami w chłodne czy nawet mroźne dni, nie zawsze odczuwamy potrzebę nakładania rękawiczek, gdyż pracujące cały czas dłonie, są rozgrzane. Jednak skóra rąk bywa wrażliwa, zwłaszcza na niższe temperatury. Pamiętajmy o tym i nawet kiedy nie odczuwamy zimna ubierajmy choćby cienkie [...]
Dwa konkursy dla aktywnych
Właśnie ruszyły dwa konkursy dla aktywnych, lubiących zwiedzać, uprawiać sporty itp. Organizatorem jest serwis Traseo.pl, o którym już wspominałam nieco wcześniej. Traseo to serwis i aplikacja, umożliwiająca pobieranie i dodawanie tras GPS, przez telefon komórkowy, bądź urządzenie PDA. Poza samymi ścieżkami tras, znaleźć można tam opisy uatrakcyjnione opisami i zdjęciami. Jednym słowem Traseo umożliwia tworzenie [...]
Pałace Śląska
Dzisiaj chciałam zarekomendować bardzo dobra stronę internetową, dla tych, którzy lubią łączyć ruch na świeżym powietrzu ze zwiedzaniem. Strona prowadzona pasjonacko przez Karolinę i Damiana, poprowadzi nas bardzo dokładnie po zabytkowych pałacach, dworach i zamkach całego, dość szeroko pojętego Śląska. Znajdziemy tam opisy obiektów województwa śląskiego, małopolskiego, opolskiego, dolnośląskiego a nawet Czech. Wszystkie opisy poparte [...]
Pozimowa szarość
Po kilku dniach dość wysokiej temperatury, nawet w lesie prawie wszystko stopniało, odsłaniając wszelkie szarości. Jedynie na alejkach pozostała warstwa, mokrego i śliskiego lodu. Dobrze, że pobocza umożliwiały marsz bez poślizgów, choć na dobra sprawę stosunkowo głęboka warstwa błota i liści, też nieco utrudniała chodzenie. Mimo wszystko wybierałam błoto, zawsze bardziej miękko. :) Tak wyglądały [...]
Zimowe znużenie
Końcówka zimy to okres kiedy spora część, nieco bardziej wrażliwych osób, narażona jest na stany depresyjne. Krótkie dni, mniej słońca, niskie temperatury i pewna niechęć do wychodzenia z domu, błyskawicznie pozwala opanować nas ponurym nastrojom. Odpoczynek, zazwyczaj bierny, zupełnie nie przynosi poprawy, czasem wręcz przeciwnie, stan ulega pogorszeniu. Jak temu zapobiegać, jak sobie radzić? Nie [...]
