Jak zachować się podczas burzy?
Podczas uprawiania Nordic Walking możemy być, od czasu do czasu, narażeni na burze. Oczywiście najlepiej planować treningi sugerując się prognozą pogody, jednak czasem bywają mylne i to dość nieprzyjemne zjawisko atmosferyczne, może nas zaskoczyć. Warto wówczas pamiętać o kilku podstawowych zasadach, które zapewnią nam większe bezpieczeństwo.
- najskuteczniejszą ochroną jest przeczekanie burzy w budynku, jeśli znajduje się taki w pobliżu
- jeśli masz w pobliżu samochód, to najlepiej schronić się w jego wnętrzu, to jedno z bezpieczniejszych miejsc
Jeśli jednak nie masz możliwości schronienia się w tych miejscach i musisz pozostać na otwartym terenie, zastosuj się do kolejnych wskazówek.
- poszukaj schronienia, na przykład w jaskini, wąwozie
- jeśli burza zastanie cię w szczerym polu, przykucnij (nie siadaj i nie kładź się), najlepiej jeśli znajdziesz jakiś rów czy inne zagłębienie terenu
- nie chroń się pod drzewem, błyskawice właśnie w nie bardzo często uderzają
- odejdź jak najdalej od zbiorników wodnych
- nie stój w pobliżu jakichkolwiek urządzeń metalowych, słupów, masztów, konstrukcji
- połóż kije na ziemi
- wyłącz telefon komórkowy
- jeśli masz przy sobie metalowe przedmioty odłóż je dalej
- jeśli idziesz w grupie, osoby powinny rozproszyć się
Podobne wpisy:
Jeśli spodobał Ci się ten wpis, rozważ jego skomentowanie lub skorzystanie z RSS-a i w konsekwencji otrzymywania informacji o nowych wpisach do Twojego czytnika.
Komentarze
Brak komentarzy.
Zostaw komentarz