Maj 2010- archiwa
Wydrukuj sobie książkę kucharską
Zapewne wszystkie panie domu, korzystające z internetu, wiedzą jak wiele ciekawych przepisów kulinarnych można w nim znaleźć. Czego jak czego, ale tego typu serwisów mamy ogrom. Jedne lepsze i bardziej funkcjonalne, drugie mniej. Nie będę dzisiaj poddawać ocenie samych serwisów kulinarnych, najlepiej robią to sami użytkownicy, wybierając te, które bardziej im odpowiadają. Dzisiaj chciałam zaprezentować [...]
Agitację czas zacząć
Od kiedy sama zaczęłam chodzić z kijami, poczułam jak duże daje to korzyści dla zdrowia i ogólnego samopoczucia, chcę jak najwięcej osób namówić do uprawiania Nordic Walking. A to wcale nie jest takie proste jakby się mogło wydawać. :) Swoją agitację raczej kieruję do pań 50+, bo właśnie one dość często zapadają się w kuchniach [...]
Gliwice, Las Dąbrowa
Mieszkam w Gliwicach od urodzenie i aż wstyd przyznać się, że niektóre zakątki odkrywam i poznaję dopiero po tylu latach. Z drugiej strony iluż mieszkańców naszego miasta nie pozna ich nigdy? Wielka szkoda, bo mamy trochę całkiem ładnych miejsc, nie tylko w ścisłym centrum. Na przykład niewielki rezerwat Las Dąbrowa, położony na ternach Gliwic i [...]
Pulsometr
Nordic Walking od pewnego czasu staje się coraz bardziej popularny. Chodzenie z kijkami doskonale wpływa na nasze zdrowie samopoczucie, pomaga pozbyć się nadmiaru kilogramów. Chodzić może każdy, po parkach, lesie, plaży a nawet osiedlowych alejkach. Poprawia nam się krążenie krwi, wydolność płuc, wzmacniają mięśnie, poprawia gibkość ciała. Jednak w tym wszystkim nie należy zapominać o [...]
Aktywni czasu nie liczą – druga młodość naszych Mam
Prowadząc serwis internetowy ABC Gospodyni otrzymuję dość często różne interesujące artykuły. Przed zbliżającym się Dniem Matki nadesłano mi dobry tekst, którego obszerne fragmenty pozwolę sobie umieścić na blogu, mimo tego, że zazwyczaj pisze je tu sama. Tak się składa, że pasuje w tym miejscu wprost idealnie.
Nordic Walking w Parku Chorzowskim
Gliwicki Park Chorzowski, o którym już nie raz wspominałam, jest jednym z przyjemniejszych miejsc do uprawiania Nordic Walking. Oczywiście, mam tu na myśli wyłącznie Gliwice. Szkoda, że nasze miasto pozostaje jeszcze daleko w tyle za tymi, gdzie organizowane są specjalne trasy oraz imprezy promujące tę świetna formę ruchu dla każdego. Co prawda aby przejść kilka [...]
Czas i chęć – dwa argumenty przeciw… albo za
Czasem spotykam się z komentarzami jak to mi dobrze, mam czas na Nordic Walking, a do tego jeszcze chce mi się chodzić! Są to dwie różne sprawy, znaleźć czas i chcieć. Ze znalezieniem czasu często jest mniejszy problem niż z tym drugim, choć pewnie bywają i odwrotne sytuacje. Bywa, że życie płata nam różne niespodzianki [...]
Nordic Walking w czasie deszczu
Można i tak ;) Znalezione na: www.nordicwalkingtime.it
Wielka woda w Gliwicach opada
Po kilku dniach przerwy, spowodowanej ciągłymi opadami deszczu, w końcu wybrałam się na Nordic. Teoretycznie mogłam iść nawet w zlewie, tylko po co? Przecież nie uprawiam NW dla sportu a dla przyjemności. Wodę stanowczo wolę pod ciepłym prysznicem, w basenie czy jeziorze. Wzdłuż brzegów Kłodnicy wyraźnie widać jak mocno woda opadła, na moje oko będzie [...]
Powódź w Gliwicach
O tym, że na Śląsku, i nie tylko, jest straszna sytuacja, związana z wylewaniem wód pisać nie muszę, wszyscy znamy sytuację z mediów. Dzisiaj poszłam zobaczyć Kłodnicę w centrum miasta, na terenach bardziej odległych nawet nie planowałam, nie da się już tam wejść. Dlatego pozwolę sobie pokazać miejsca, gdzie bardzo często chodzę z kijkami, wykorzystując [...]
