Sierpień 2009- archiwa
Szkolenia
Wracając do tematu szkoleń Nordic Walking, zastanawiam się dlaczego nie są organizowane na szerszą skalę darmowe kursy? Skoro to takie zdrowe dla każdego, bez względu na wiek a szczególnie polecane dla ludzi starszych to dlaczego nie myśli się o tym na szersza skalę? Za młoda dyscyplina? Chyba nie, dużo się słyszy o niej i coraz [...]
Ewolucja? ;)
Homo sapiens w drodze ewolucji przechodził stopniowo do pozycji wyprostowanej czyli dwunożnej. Znowu (w pewnym sensie) powracamy do przedniej, być może dlatego tak dobrze chodzi się kijkami? :) źródło ilustracji: echonews.com
Brawo Zabrze!
Właściwie nie całe Zabrze a Rada Osiedla Kotarbińskiego. Właśnie tam postanowiono postarać się o fundusze na czynne propagowanie Nordic Walking. W tekście na stronie Nowin Zabrzańskich, można przeczytać o rozstrzygnięciu Konkursu na Inicjatywy Rad Dzielnicowych, w którym nagrodami są dotacje finansowe przyznane z budżetu miasta. Oto fragment dotyczący Nordic Walking: „Kolejny pomysł Rady Dzielnicy nosi [...]
Robert Korzeniowski o Nordic Walking
„Nordic Walking został wymyślony nie tylko po to, żeby było śmieszniej, ale żeby było zdrowiej i lepiej” – mówi mistrz olimpijski. „Szczególnie ludzie, którzy mają nadwagę, bądź problem z uaktywnieniem się, wspomagając się kijami mogą swobodnie maszerować i spędzać aktywnie czas na świeżym powietrzu” – mówi Robert Korzeniowski, który „odkrył” Nordic Walking po zdobyciu złotego [...]
Nordic Walking – samo zdrowie
Ponieważ w dalszym ciągu nie mogę maszerować z kijkami to póki co pozostaje mi propagować ten sport :) Dzisiaj kolejny, zachęcający film.
Widżet RSS
Feed Flash to bardzo prosty widżet, generujący ostatnie wpisy na blogu, dowolnej stronie czy Blipa (może być alternatywą oryginalnych blipowych wklejek). Wygenerowanie wstawki jest bardzo proste. Wpisujemy adres strony, klikamy Flash it! Kanał RSS dobierany jest automatycznie.
Zakaz
Ledwo co rozkręciłam się z Nordic Walking a już kazano mi schować kije do szafy. Buuu, nie podoba mi się to. Od jakiegoś czasu boli mnie bark i w końcu zdecydowałam się na wizytę u lekarza. Dostałam na 10 dni leki i może przejdzie, jak nie to skierowanie do specjalisty. Bardzo liczę na to że [...]
Chwila relaksu
Jeśli lubisz grafiki, malarstwo itp.., masz ochotę na chwilę relaksu to polecam stronę Dreamlines. Wystarczy wpisać słowo kluczowe, ja na przykład wpisałam po angielsku „sunflower”, choć można też wpisywać polskie słowa, aby oglądać czasem na prawdę ciekawe obrazki, generujące się na ekranie monitora. Jeśli zadbać dodatkowo o relaksacyjną muzykę w głośnikach komputera, można przez chwilę [...]
Gdzie pochodzić?
Zanim wybiorę się z kijkami zazwyczaj dzień wcześniej zastanawiam się gdzie iść? Często sugeruje się mapą gliwickich tras rowerowych choć już się na nich zawiodłam. Myślałam, że będzie to dobre rozwiązanie bo trasy oznaczone, teoretycznie z dobrą nawierzchnią. No tak, oznaczone, czy rzeczywiście? Wczoraj, już nie po raz pierwszy, skierowałam się w stronę Jeziorka Cegielnia [...]
Sobotni spacer z kijkami
Dzisiaj rano prawie byłam gotowa do wyjścia kiedy zaczął padać deszcz. Na szczęście nie trwało to długo i mogłam wyjść. Obrałam znany mi już kierunek i podejrzewam, ze będzie on jednym z moich ulubionych. Dobra droga, oddalona od intensywnego ruchu ulicznego wygląda w niektórych momentach tak:
