Pałac w Przyszowicach
Dzisiaj, przy bardzo sprzyjającej pogodzie, postanowiłam wybrać się na Nordic Walking do Przyszowic, wsi położonej w gminie Gierałtowice. Wiadomo mi było, że znajduje się tam zabytkowy pałac wraz z przylegającym parkiem oraz ścieżką dydaktyczną. Muszę przyznać, że zanim zaczęłam chodzić z kijami nie miałam pojęcia o tylu pięknych miejscach w mojej okolicy. Sporo dowiedziałam się ze strony Gliwickie Metamorfozy, tu ukłon w stronę twórców, za bardzo ciekawe i dogłębne przedstawienie zabytkowych obiektów naszego regionu. Widać, że tworzą to ludzie z pasją.
Czytaj dalej »
FeedWind widżet RSS na bloga
Dzisiejszy wpis będzie krótki, bo i „zabawka” bardzo prosto, choć przydatna. Często zastanawiam się dlaczego stosunkowo mało internautów korzysta z kanałów RSS? Przecież to bardzo wygodne, skraca czas w poszukiwaniu nowości, na często odwiedzanych stronach. Bez względu na to czy inni korzystają czy nie, warto pisząc bloga pamiętać o tym. Większość platform blogowych daje nam to narzędzie nie jako automatycznie, ale czasem chcemy wstawić informacje z jednego bloga na drugi, bądź umieścić u siebie najświeższe informacje z innej, dowolnej strony. Zastosowań jest wiele.
Czytaj dalej »
Rękojeść w kijach do Nordic Walking
Nie miałam jeszcze możliwości przetestowania zbyt wielu kijów do Nordic Walking, ale już nawet po dwóch parach jakieś wnioski nasuwają się. Właściwie trudno to nazwać wnioskami, a bardziej spostrzeżeniami i to zapewne dość subiektywnymi. W obydwu parach kijków jakie używałam i używam, rękojeści wykonane są z innego materiału. Gabele mają rękojeść gumową, natomiast kije Exel z korka (moim zdaniem syntetycznego).
Czytaj dalej »
Sobotnie spotkanie z kaczkami
Teoretycznie miało dzisiaj prawie cały dzień padać, okazało się jednak, że w godzinach popołudniowych pogoda znacznie poprawiła się. Oczywiście zaraz wykorzystałam ten fakt i wybrałam się na Nordic Walking. Maszerowało się bardzo przyjemnie, temperatura około 17 stopni znacznie bardziej odpowiada mi niż ta w granicach 27.
Czytaj dalej »
Jak zrobić awatar?
Jako użytkownicy internetu, a dokładniej for dyskusyjnych, komunikatorów i serwisów społecznościowych, często wstawiamy w swoim profilu awatar. Niektórzy wstawiają swoje zdjęcie, inni wolą zachować troszkę prywatności i korzystają z różnych grafik. W internecie jest bardzo dużo stron oferujących gotowce, ale co jak chcemy być bardziej indywidualni? A może zechcemy stworzyć awatar na podstawie swojego zdjęcia, ale nieco go zmodyfikować, ubarwić?
Czytaj dalej »
Apetyt rośnie w miarę jedzenia
Popijając smaczną, czerwoną herbatę z pigwą zastawiałam się jak to jest, że kiedy już zacznie się robić coś dla siebie, mam tu oczywiście na myśli Nordic Walking, z czasem przychodzi ochota na więcej. Podobnie jest u wielu ludzi z dobrami materialnymi, gromadzą ile się da, choć nie koniecznie jest im to wszystko potrzebne. Jednak w przypadku sportu, a właściwie w moim przypadku, nieco intensywniejszej rekreacji, raczej trudno mówić o nadmiernym, czy wręcz szkodliwym apetycie. :)
Czytaj dalej »
Skarpety do Nordic Walking
Prawdę mówiąc zupełnie przypadkiem, przeglądając ofertę serwisu Dbam o Zdrowie, natrafiłam na ofertę ciekawych skarpet. Zainteresowałam się nieco bardziej, poczytałam, pooglądałam i postanowiłam zamówić na próbę. W ofercie zainteresowały mnie głównie bawełniane skarpety o pogrubionej warstwie, w miejscach najbardziej narażonych na otarcia, polecane do uprawiania sportu, intensywnego marszu.
Czytaj dalej »
Monitoring w krzakach
Po upalnych dniach przyszło lekkie ochłodzenie i od razu lepiej się maszeruje. Ponieważ byłam dzisiaj na trasie dość często już tu opisywanej, jako relacja będzie jedynie kilka zdjęć. Zawsze zastanawiam się, idąc na znane mi drogi, czy brać aparat? Ileż razy można fotografować te same miejsca? A jednak można, zawsze coś nowego się dostrzeże, poza tym sama przyroda bardzo się zmienia. Dzisiaj zauważyłam jednak mało przyrodniczą zmianę.
Czytaj dalej »
Czy potrzebna jest kurtka przeciwdeszczowa?
Z wczorajszej prognozy pogody wynikało, że dzisiaj rano będzie świecić słońce, zaplanowałam więc wyjście na Nordic Walking, już z samego rana. Jak tylko zadzwonił budzik, spojrzałam przez okno i… zobaczyłam ciemne chmury. Mimo wszystko wstałam, żeby zobaczyć jak ma się sprawa na niebie nieco dalej. Nie wyglądało to zachęcająco, ale skoro marsz zaplanowany?
Czytaj dalej »
Recenzja kijów Nordic Walking Exel STRIDE 2010
Pora chyba już na podzielenie się wrażeniami o używanych, około dwóch miesięcy, kijami Nordic Walking Exel STRIDE 2010. Przypomnę, że są to kije z wypinaną rękawiczką, zawartość włókna węglowego 35%, grot ostry. Rączka pokryta syntetycznym korkiem, co może jest praktyczne i bardziej trwałe, ale brak perforacji to według mnie mały minus. Pomimo tego, że dłoń jest puszczana, odnoszę wrażenie odrobinę zwiększonej potliwości niż miało to miejsce w przypadku Gabeli. Jednak biorąc pod uwagę fakt zakładania rękawiczek na dłuższe marsze nie jest to aż tak istotne.
Czytaj dalej »
